Hướng dẫn cách làm cà phê chanh. Công dụng tuyệt vời của cà phê chanh

Cà phê chanh là một món đồ uống thú vị, kết hợp giữa vị đắng của cà phê và vị chua nhẹ của chanh, mang đến hương vị thanh mát, dễ uống. Dưới đây là cách làm cà phê chanh thơm ngon cho buổi sáng:

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê phin hoặc 1 gói cà phê hòa tan
• 1 quả chanh tươi
• 2-3 thìa cà phê đường (tùy khẩu vị)

• Đá viên

• Nước lọc
  

Cách làm:

1. Pha cà phê:
   • Nếu dùng cà phê phin: Cho 2 thìa cà phê vào phin, thêm nước sôi và để cà phê nhỏ giọt hết.
   • Nếu dùng cà phê hòa tan: Pha cà phê với nước nóng theo hướng dẫn trên bao bì.
2. Chuẩn bị chanh:
   • Rửa sạch quả chanh, cắt đôi. Vắt lấy nước cốt của một nửa quả chanh. Nửa còn lại cắt lát mỏng để trang trí.
3. Pha chế cà phê chanh:
   • Cho đường vào ly cà phê đã pha, khuấy đều cho đường tan.
   • Thêm nước cốt chanh vào ly cà phê, khuấy đều.
4. Thêm đá và trang trí:
   • Cho đá viên vào ly cà phê chanh.
   • Trang trí bằng lát chanh tươi để thêm phần hấp dẫn.
5. Thưởng thức:
   • Khuấy đều ly cà phê chanh và thưởng thức ngay. Bạn sẽ cảm nhận được hương vị đắng nhẹ của cà phê hòa quyện cùng vị chua thanh mát của chanh, rất thích hợp để bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng.
     

Chúc bạn có một buổi sáng thật sảng khoái với ly cà phê chanh thơm ngon!

Công dụng của cà phê chanh

Cà phê chanh không chỉ là một món đồ uống thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của cà phê chanh:

1. Tăng cường năng lượng:
   • Cà phê chứa caffeine giúp tăng cường sự tỉnh táo, nâng cao hiệu suất làm việc và giảm cảm giác mệt mỏi. Khi kết hợp với chanh, món đồ uống này giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
2. Hỗ trợ tiêu hóa:
   • Chanh chứa axit citric giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Cà phê cũng có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp duy trì sự hoạt động đều đặn của hệ tiêu hóa.
3. Giàu chất chống oxy hóa:
   • Cả cà phê và chanh đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
4. Giảm cân:
   • Cà phê có khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ, tăng cường sự trao đổi chất. Chanh chứa ít calo và giúp tăng cường cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân.
5. Tăng cường hệ miễn dịch:
   • Chanh giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Kết hợp với các hợp chất có lợi trong cà phê, món đồ uống này giúp nâng cao sức đề kháng.
6. Giảm căng thẳng:
   • Hương thơm từ cà phê và chanh có thể giúp giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái.
7. Cải thiện tâm trạng:
   • Caffeine trong cà phê có thể cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ trầm cảm và tăng cường cảm giác hạnh phúc.
     

Mặc dù cà phê chanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng nên uống với lượng vừa phải để tránh các tác dụng phụ như mất ngủ, tăng huyết áp hoặc rối loạn tiêu hóa.